Когда нельзя делать массаж спины женщине
Когда речь заходит о болях в спине, среди прочих методов помощи часто упоминается массаж. Всегда ли его можно делать? Как часто?
Противопоказания к массажу
Массаж помогает организму оздоравливаться и омолаживаться. Но все-таки не во всех случаях может принести пользу. Массаж относится к мануальным техникам, направленным на лечебный и профилактический результат. Он может быть комплексным общим или рассчитанным на отдельные зоны локальным.
Массаж — это вовсе не хаотичное воздействие на тело руками массажиста. Это настоящее искусство, требующее знаний в области анатомии и медицины. Делать оздоровительный массаж имеет право только специалист с соответствующим образованием. Бездумное выполнение процедуры неопытным человеком принесет больше вреда, чем пользы. Если вы собираетесь пройти курс оздоровительного массажа, сначала необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.
В поликлиниках и больницах, оздоровительных центрах и санаториях массаж — самая популярная процедура, которую и желают, и требуют. Но не каждому она подходит. Массаж — это дозированное механическое воздействие на поверхность тела человека. Проводится руками или с помощью специальных аппаратов.